锻炼身体计划没坚持几天就放弃了。
学英语坚持了不到一个月也懈怠了。
说好的每天读书结果只坚持几天。
每天写日记的计划也被遗忘了…
事实上，有技巧可以解决这类问题。
人的意志力和坚持都有技巧，这个技巧足以让你脱胎换骨。
这个方法我目前实践了快一个月了，完美的通过测试，所以在分享给大家。
这个方法是国外一个屌丝发明的，一个普通到不能再普通的宅男。
方法来自一个俯卧撑。
没错，这个技巧的来源就是这么屌丝，来自一个俯卧撑。
方法的名字叫“微习惯”具体操作方法在隐藏内容里面：
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